Khasiat dahsyat kemangi untuk kebugaran tubuh
Salah satu manfaat daun kemangi dalam kehidupan sehari-hari adalah untuk lalap. Daun kemangi memiliki aroma khas yang cukup kuat namun lembut. Daun kema-ngi sebagai lalapan sering disajikan bersama-sama dengan sambal, daun kubis, dan irisan mentimun. Tetapi tidak hanya berguna dalam dunia kuliner, kemangi juga bermanfaat dalam dunia kesehatan manusia. Ia memiliki sejumlah unsur penting bagi tubuh. Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memenga ruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan. Selain itu, masih banyak lagi manfaat lain dari kemangi. Tentunya tak muat ruang ini untuk mengupas semuanya. Hanya saja yang penting diingat adalah bahwa kemujaraban kemangi sebagai nutrisi untuk kebugaran dan kesehatan tubuh tak diragukan lagi. Keampuhannya untuk mengobati penyakit berat dan ringan juga sudah diakui. Itu semua sekilas sudah terbukti dari kandungan kemangi terhadap pelbagai zat berkhasiat bagi tubuh manusia.
Reviews
There are no reviews yet.